パワープレートとはトップアスリートやスポーツ愛好家、ハリウッド女優など使用し、世界的に評価されている画期的なアンチエイジングマシンです。

当院のパワープレートは安全に短時間で効率よく運動効果が得られます。時間がない、不規則な生活、続かない運動、疲労、関節痛、肥満、生活レベルの低下が気になる方に最適です。
10分～15分程度のトレーニングで1時間程度の運動効果があります。

加速度トレーニング（パワープレート）とは、1秒間に30回以上という3次元の高速振動で身体に加速度を与えることができる専用の機械を使用するトレーニングです。
加速度はエレベーターで上がったり、下がったりするときに身体に感じる力のことです。加速度トレーニングとは、走ったり、重たいものを持って、身体に刺激を与える代わりに加速度を加えて身体を刺激する運動方法です。

プレートの上でとるポーズはストレッチ、バランス、トレーニング、リラクゼーションのケアを行い、成長ホルモン（若返りホルモン） を分泌し、細胞が活性化して、しなやかな筋肉を作り上げます。
特殊な振動刺激によって、通常約30％しか使われていないと言われている筋肉を97％動かすことが出来ます。
成長ホルモンの分泌量は最大で通常の4.6倍です。