ファスティング

ダイエット=健康=治療

まごはやさしいを知っていますか？？ダイエット とは 日常の『食事』のことです。近の日本人は豆や魚を食べなくなりました。とくに若い層の人は大豆を充分食べです。このことは、将来、心筋梗塞が倍増し、乳がんなども増えると予想され […]